건강 썸네일형 리스트형 설사를 계속할 때 (몇달 내내 그럴 때 한번 쯤 해보자) 안녕하세요? 웰라입니다. 요즘 계속 찾아뵙구 있는데요. 요즘 블로그를 쓰지 않다가 너무 뜸한게 아닐까 싶기도 하고 그간 밀려 있던 이야기들이 많아서 좀 풀어보려구요. 이번에는 설사를 계속하는 경우에 대해 알아볼게요. 저희 어머니가 약 5달전쯤 부터 설사를 계속 하시는 거에요. 물설사일 때도 있고 그렇지 않고 풀어지는 변일 때도 있었습니다. 3달전쯤부터는 그 증상이 좀 심해져서 병원을 갔구요. 위내시경 장내시경 다 확인해 봐도 이상이 없었습니다. 그리고 병원에서 받아온 약을 먹어도 그 때 뿐이고 또 얼마지나지 않으면 또 같은 현상이 반복되었습니다. 원래 젊었을 때부터 장이 좋지 않아서 뜨거운 물체를 배에 올려 놓고 주무시는데요. 소화는 안될지언정 설사는 그렇게 심하게 하지 않으셨는데 이상했습니다. 위장 내.. 더보기 김오곤 녹용홍삼보 90포 (천삼침향단10환) 구매 후기 [내돈내산] 안녕하세요? 웰라입니다. 며칠전에 어머니가 tv에서 한의사가 광고하는 그 한약 좀 주문해야겠다고 해서 알아보니 저는 예전에 구매한 이경제 한의사인 줄 알았는데요. 김오곤 한의사 분이 광고하는 거였네요. 2018.04.25 - [건강] - 이경제 더힘찬 녹용 구매 -녹용닷컴 이경제 더힘찬 녹용 구매 -녹용닷컴 지난주 토요일에 집에 계신 어머니께서 이 녹용 어떨것 같냐고 하길래 tv 홈쇼핑에서 이경제 더힘찬 녹용이라고 광고를 하고 있었습니다. 그래서 글쎄.... 먹어봐야 알지 않을까? 라고 말씀 드리 wellourlife.tistory.com 사실 뭔가 좋다는 느낌보다는 좀 컨디션 좋지 않거나 또 뭐 하나 먹어야 한다는 생각에 주문하게 됐습니다. 김오곤 녹용홍삼보는 tv나 인터넷이나 가격은 다 똑같은 것 같.. 더보기 전립선비대증 온열치료기 J2V-N 대진메디칼[우돈우산] 안녕하세요? 웰라입니다. 지난 달에 아버지가 고열, 감기로 아프셔서 고생을 많이 했습니다. 더욱이 뇌경색으로 말씀을 잘 못하시는데 열이나다 보니 염증이 전립선에 염증수치가 높아지고 전립선 비대증도 있어 방광에 소변이 1300CC정도 있다는 걸 늦게 알았습니다. 코로나 검사하니 뭐니 해서 좀.....이번에 제가 아버지 건강에 너무 소홀하지 않았나 싶습니다. 반성하게 됐습니다. 그리고 또 결국 병은 의사가 고쳐 주는게 아니라 고치려고 하는 의지가 본인과 보호자가 있어야 한다는 걸 다시 한번 깨달았습니다. 아버지께 정말 죄송하고 얼마나 힘들었을까 정말 죄송하고 죄송합니다. 2021.03.09 - [나의 이야기] - 집에 환자가 있다는 건 엄청 힘든일이다. 집에 환자가 있다는 건 엄청 힘든일이다. 안녕하세요? .. 더보기 마라톤 양말 발레가(balega) 구매하다.[내돈내산] 안녕하세요? 웰라입니다. 며칠 포스팅을 하지 않았더니 좀 꽤가 나네요. ㅠㅠ 날이 점점 따뜻해지고 몸도 좀 풀어줄겸 걷다가 이제 뛰기 시작했는데요. 땀이 좀 납니다. 그런데 걱정인게 제가 원래 발에 땀이 많이 나서 발에 냄새가 납니다. 예전엔 얇은 양말을 신으면 통풍이 잘 되어 잘 식지 않을까 했지만 그 땀이 양말에 흡수하다 못해 신발에도 그대로 흡수되니 금방 신발에서 냄새가 나더라구요. 그래서 자주 세탁을 하는데요. 워낙 땀이 많이 나서 어쩔수 없더라구요. 아~ 예전 군대에 있을 때 발냄새 때문에 고생을 많이 했습니다. 전투화는 1개 주잖아요. 나머지 한개는 휴가갈 때 사용하니... ㅠㅠ 말이 많이 샜는데요. 지난 번에 마라톤화를 하나 구매를 했는데 몇개 더 구매해서 번갈아 신을까 고민했는데요. 202.. 더보기 의사인가 장사꾼인가? 아니면 돌팔이인가? 안녕하세요? 웰라입니다. 얼마전부터 아버지가 아프셔서 이 병원 저병원 전전했는데요. 제일 먼저 제가 좀 무지했다는 점, 그리고 좀 더 관심을 가져야 하지 않았나 싶었습니다. 또한, 다시 한번 정말 헌신을 다해 진료를 보는 의사선생님이 있는가 하면 장사치만도 못한 놈도 있다는걸 다시 한번 느꼈습니다. 정확히 지난주 목요일부터 발열증상이 있어 집에 가까운 종합병원으로 갔습니다. 너무 이른 시간이라 응급실을 찾았지만 코로나로 인해 바로 치료 받을 수 없었습니다. 그때만 해도 감기냐? 코로냐?라는 느낌이 강했습니다. 몸과 머리에서 열 나고 식은 땀이 나고 거의 초죽음이었습니다. 제 머릿속에 온통 코로나로 차 있었어 그 걱정 뿐이었습니다. 일단 코로나 검사를 한후 감기약을 처방받았습니다. 다음날 열은 떨어졌는데 .. 더보기 초보러너의 필수템 브룩스 고스트12 구매하다. 안녕하세요? 웰라입니다. 어제 미대선으로 비몽사몽하는 바람에 오늘은 좀 일찍 자는가 했더니 또 어김없이 이시간이 되었습니다. 원래라면 아침형인간이 되어 며칠전에 산 고스트 12를 신고 아침을 달리고 있어야 하는데 말이죠. ^^ 요즘 평일에는 술을 거의 마사지 않아 아침에 일찍 일어나서 좀 뛸고 싶네요. 불타는 금요일엔 아무래도 한주 마무리를 하기에 토요일하고 일요일은 오후에 뛰고, 평일엔 새벽 공복으로 좀 달릴 계획입니다. 말이 길었습니다. 다이어트를 하기 위함입니다. 이미 체중 신기록을 계속 갈아치우고 있어 안되겠다 싶었습니다. 원래는 밤9~10시 정도에 동네를 몇바퀴 돌고 오는 정도에 산책을 하기만 했습니다. 그래서 굳이 집에 있는 운동화나 회사 갈 때 신는 안전화로 다녔는데 아무래도 뛸 예정이기에 .. 더보기 살을 이제 뺄수 밖에 없겠구나... 안녕하세요? 웰라입니다. 올 겨울은 유난히 추운것 같습니다. 제가 살면서 영하 20도 아래로 내려간 적이 있었는가 싶은데요. 얼마전 물 묻은 신발을 신고 한 철판 위에 올라서니 그대로 신발이 철판에 쫙 달라 붙는 걸 보고 여기가 시베리아 아닌가 싶었습니다. 겨울엔 이불밖은 위험하다는 소리처럼 저도 퇴근후에나 주말에는 왠만하면 집에 있습니다. 길도 얼고 원래 집돌이라 그렇습니다. 물론 상황에 따라 다르지만요. 그렇다보니 어느새 배는 불룩하게 나오고 또 체중 신기록을 세우고 있습니다. 예전에 74킬로나갈 때만 해도 이렇게 많이 쪄도 되나 싶었는데 지금은 85킬로 육박합니다. 20kg만 빼고 싶은데 정말 어렵네요. 원래 식탐이 별루 없는데요. 요즘에는 이상하게 주말마다 고기 먹는 습관이 생겨서 금요일에는 불타.. 더보기 [다이어트 일기] 확실히 먹는걸 줄여야 살이 빠지는구나~ 85>80 안녕하세요? 웰라입니다. 요즘 살을 빼고 있습니다. 7월에 목표한 체중은 앞자리 8이 아닌 7로 만드는게 목표였는데요. 어제 체중계를 제어보니 80kg 입니다. 약 4kg 정도 빠졌습니다. 특별히 하는 건 없고 확실히 현장 다닐 때 많이 걸을려고 노력하고, 밥의양 조절 할 수 있는 뷔페식당 다니고 있습니다. 운동으로는 하루 1만보 이상은 무조건 걷습니다. 일하면서 걸어다니면 약 5,000보에서 8,000보 정도는 걷는 것 같아요. 중간 중간에 스쿼트를 하는데 이게 또 날 더워지니까 하지 않게 되더라구요. 그래도 이게 좀 해주면 좋습니다. 일하면서 짬짬히 하면 힘들지도 않고, 뭔가 득이 되는 행동을 했다는것도 좋더라구요. 먹는건 일단, 점심먹고 차에서 한숨 자는 습관이 있었는데 배 부르게 먹으면 그러는 경.. 더보기 가래에 좋다고 해서 구매한 배도라지즙(with 용각산 캔디) 안녕하세요? 웰라입니다. 요즘 아버지가 이상하게 가래가 많이 생기는 것 같더라구요. 흡연을 하시진 않습니다. 그렇다고 어디 몸에 이상이 있는 것도 아닌데 이상하게 가래가 생기네요. 증상이 목에서 뭔가 걸려서 힘을 주어 올라오는 그런 형태입니다. 잘 올라오지 않을 땐 목에 힘을 몇 번을 주어 이 물질을 밖으로 뱉습니다. 그 색은 노랗지 않더라구요. 혹시나 싶어 병원도 가봤는데 별 차도도 없는 것 같아 민간요법을 찾게 됐습니다. 주변에서 도라지가 기관지에 좋다고해서 배도라지즙을 구매했습니다. 인터넷에서도 가래와 진해거담제로 효과가 좋다고 합니다. 일주일 정도 드셨는데 배도라지즙이 좋아서 그런건지, 아니면 요즘 장마로 인해 습도가 높아져서 그런지 몰라도 가래가 생기는게 70% 이상 개선이 됐습니다. 드시기 전.. 더보기 난다라이프 '하루건강 여주 분말가루 후기' 안녕하세요? 웰라입니다. 어머니께서 나이가 있다보니 당뇨가 좀 있습니다. 약도 드시는데 당이 잘 잡히지 않아서 당뇨에 좋다는 여주를 알아보다가 좀 쉽게 먹을 수 있는 방법이 없을까 찾은게 바로 분말가루입니다. 예전에 제가 필리핀 어학연수 갔을 당시 어느 한 선생님이 이 여주를 좋아하시는데 한국 여주가 최고라고 하더라구요. 음식으로 맛있게 먹는 방법이 있다고 했는데 그 때 좀 배워둘 걸 그랬습니다. 과일인 여주를 약으로 먹기 위해 먼저 여주의 효능을 보자면,1. 당뇨에 좋다. 여주에는 카라틴이이라는 성분이 있어서 간에 포도당이 연소 되는 것을 도와 당분이 체내에서 재합성 되는 것을 막아 혈당 수치를 낮추는데 좋습니다. 2. 피로회복과 항산화효과가 있다. 여주 100g 당 120mg의 비타민C가 들어 있다고.. 더보기 황성주 국산콩 두유 재구매하다 안녕하세요? 웰라입니다. 얼마전?에 구입한 두유를 다 마셔서 주문을 했습니다. 소박스로 5박스죠? 예전에 주문한 곳이 어디더라... 2018/10/24 - [기타] - 이롬 황성주 검은콩 두유 후기이 때는 좀 더 저렴하게 구매한 것 같은데요.(이후에도 몇번 구매했었습니다. ^^) 개당 10원 정도에 차이가 나네요. 그럼 100개니 1,000원 정도 차이가 납니다. 그런데 구성을 좀 다르게해서 가격이 다를 수 있습니다. 아~ 네이버 쇼핑이 엄청 저렴한 건 아니에요. 잘 찾아보면 더 싸게 판매하는 곳이 있더라구요. 좀 더 찾아보려다가 시간이 없어 일단 이걸로 시켰습니다. 다음엔 더 싸게 판매하는 곳이 있는지 정확히 알아보려구요. 네이버에 황성주 국산콩 두유라고 검색하니 네이버쇼핑이 나오는데요. 여기저기 확인.. 더보기 식중독 증상(?) 및 대처 방법 (죽을 뻔) 안녕하세요? 웰라입니다. 어제 정말 죽는 줄 알았습니다. 자주가는 식당 뷔페가 있는데 어제 반찬으로 버섯 탕수육이 처음 나와서 좀 많이 먹었더니 그게 체했습니다. 체한 것 까지도 좋은데 와.... 폭풍 물설사를 했습니다. 어제 점심을 먹고 난후 좀 많이 먹었나 싶더라구요. 속이 좀 불편하더라구요. 점심 먹고 차에서 등받이 약간 기울여서 누워도 좀 불편하고, 걸을 때도 그렇고 운전하는대도 자꾸 트림이 나오는 거예요. 아주 역한 트림이.... 퇴근을 한 후 이상하게 피곤하더라구요. 원래 피곤을 달고 살지만 암튼 피곤해서 책상 의자에 거의 누워서 쉬고 있었습니다. 그런데 저녁 먹을라고 하니까 이상하게 좀 체한 것 같은 느낌과 배가 전혀 고프지 않았습니다. 그래서 소화제 하나 먹으니 얼마 지나지 않아 토가 나오.. 더보기 날개가 담이 걸린건가? 아니면 결리다는게 이런 건가? 안녕하세요? 웰라입니다. 요 며칠 죽는 줄 알았습니다. 다름 아니라 담이라고 하나요? 어깨쭉지? 아래에 있는 그러니까 날개 아랫 부분에 있는 근육이 송곳으로 찌르는 듯한 통증 때문에 아무것도 할 수 없었습니다. 이런일이 어떻게 하다 발생했냐면,목요일 퇴근 후 집에서 누워있었습니다. 스마트폰을 보다가 갑자기 뭔가가 생각나 번쩍 일어섰는데 그 순간 제 왼쪽 등에 있는 어깨 날개 아랫부분에서 순간 통증이 '싸악' 하고 왔다가 갔습니다. 순간 '으악'하며 일어섰습니다. 즉시 팔 몇번 돌려보고 괜찮은가 싶은데 약간의 통증이 있었지만 그렇게 심하지 않아 그런가 보다 하면서 쉬었습니다. 그 날밤 아니 그 날밤에서 새벽으로 넘어가는 어느 시간대에 저녁에 있었던 통증부분이 엄청나게 아픈 겁니다. 통증이 마치 송곳이라고 .. 더보기 사과 깎는 기계(사과 커터기) 안녕하세요? 웰라입니다. 저희 집은 항상 식사후에 사과를 먹는데요. 지금은 저녁엔 잘 먹지 않고 아침에 자주 먹습니다. 그런데 어머니가 손가락 관절이 안좋아서 사과 깎을 때 통증이 있어 제가 대신하는데 그것도 하루 이틀이고 또, 로스가 많아서 대체할게 없을까 찾던중 과일 깎는 기계 특히 사과 깎을 때 적합한 기계를 하나 장만했습니다.예전에 보면 감깎는 기계같은게 있지 않을까 싶어 확인해보니 역시나 있네요. 이렇게 보면, 전문적으로 사용하던걸 보편화 하던가 고가의 장비를 저가의 장비로 만들면 결국 대박이 나는게 아닌가 싶습니다. 암튼 저는 사과깍는기계를 인터넷에 검색해 보니 아래와 같이 1만원대에 제품을 확인할 수 있었습니다. 주문을 하고 하루만에 왔지만 바빠서 열어보지 못하고 있다가 주말이 되서야 확인했.. 더보기 하로스 숯불 구이판 ~ 안녕하세요? 웰라입니다. 요즘 불판에 관심이 유독 관심이 많습니다. 지난 주 돼기고기 삽겹살 구이용으로 솥뚜껑을 준비했구요. 포스팅 했죠?2019/12/01 - [TIP] - 삼겹살 불판 구매(feat 운탄가마 무쇠 솥뚜껑)이번에는 숯불 불판을 알아봤습니다. 저렴한 건 1~2만원 하는 숯불판이 있는가하면 로터스그릴에 경우 20만원대인데요. 이것도 좋은데 주머니사정이...ㅠㅠ 제가 이번에 구매한 불판은 화로스입니다. 국산제품이구요. 제가 한번 사용해봤는데요. 괜찮은 것 같아요. 사실 숯을 처음 사용해봐서 어리버리 됐습니다. 근데 이 참에 숯으로 고기 자주 구워 먹을 생각입니다. 정말 맛있습니다.화로스의 경우 네이버에 검색하면 바로 나옵니다. 업체에서 한 곳에서만 판매하는 것인지 몰라도 여기저기서 팔진 않는.. 더보기 이전 1 2 3 다음
